Массаж глубоких тканей обеспечивает облегчение хронической мышечной боли, воздействуя на более глубокие слои мышц и соединительной ткани, снимая накопленное напряжение и уменьшая воспаление, что приводит к повышению гибкости и уменьшению боли.

Акупунктурные точки стимулируют центральную нервную систему, используя тонкие иглы, высвобождая химические вещества в мышцы, спинной и головной мозг. Эти биохимические изменения стимулируют естественные способности организма к исцелению и способствуют физическому и эмоциональному благополучию.
Исследования НИЗ доказали, что иглоукалывание является эффективным терапевтическим методом. 

Шиацу использует техники разминания, надавливания, успокаивания, постукивания и растягивания и выполняется без использования масел в легкой и удобной одежде. Шиацу используется для лечения широкого спектра хронических состояний, таких как головные боли, предменструальный синдром, расстройства пищеварения, усталость, бессонница, фибромиалгия, стресс, беспокойство и скелетно-мышечные боли, включая боли в пояснице, шее и суставах.

Спортивный массаж не только воздействует на спортивные травмы, но также помогает предотвратить травмы, улучшая гибкость, улучшая кровообращение, уменьшая мышечное напряжение и увеличивая диапазон движений. Эти физиологические изменения помогают оптимизировать биомеханику спортсмена, снижая риск перенапряжения мышц, растяжений связок и травм от перенапряжения.

Массаж и обезболивание — это терапевтическая процедура, сочетающая масляный массаж всего тела с методами точечного массажа и растяжки.

Пренатальная терапия может помочь уменьшить отеки, стресс, боли в спине, суставах, головную боль и боль седалищного нерва. Оно также может облегчить боль, сократить послеродовое восстановление и улучшить исход родов. Более того, он может способствовать сближению, расслаблению, гормональной регуляции и иммунитету и даже вызвать роды и перевернуть ребенка с тазовым предлежанием.

Чрескожная электрическая стимуляция нервов — это нефармакологический метод облегчения боли. Использование электрического тока низкого напряжения безопасно и эффективно уменьшает воспаление и боль и особенно эффективно при ишиасе. Доказано, что электрические импульсы уменьшают воспаление, расположенное глубоко внутри мышечных волокон, и даже могут переобучить поврежденные нервы. TENS можно сочетать с другими методами работы с телом.

Ароматерапия – это использование эфирных масел растений для лечения. Это может быть включено в любое другое лечение. Индивидуально подобранные масла втирают в кожу или принимают внутрь. Эфирные масла могут проникать в клетки кожи, пищеварение желудка и даже через воздух при вдыхании. Это стимулирует части вашего мозга и влияет на физическое, эмоциональное и психическое здоровье.

Тайский массаж — это вид массажа всего тела, в котором используется сочетание глубокого давления на ткани, растяжения мышц и суставов, а также нежного принятия тела в позах, подобных йоге, на напольном матрасе.

Баночный массаж — это форма массажной терапии, при которой мягкие ткани сжимаются с помощью вакуумного отсасывания, в отличие от других форм массажа, сжимающих мягкие ткани.  Применяется для лечения недостаточной подвижности, напряженных мышц, шрамов, головных болей, тендинита, бурсита, подошвенного фасциита, фибромиалгия и высвобождение триггерных точек.